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        ……

        清晨，萧若从床上爬起，感受到身体的轻盈，通过一番探查，这才发现自己破碎稀烂的经脉居然重新连接好了。

        这时，萧若才发现床边的玉简与纸条。

        “经脉虽已修复，但仍然经受不住强大魂力的冲刷，需要你修炼一旁玉简内所记载的功法，强大自己的肉身，假以时日才能达到往日的功效……”

        功法？

        通过妖女步非烟的日记，萧若想起了这玉简使用的方法，将玉简放在自己额头，分出一股精神力其内的内容。

        半个时辰之后，萧若这才了解了玉简内的内容，简而言之，这玉简记录的是一部炼体功法，名为九霄锻体诀。

        九霄锻体诀，分为九个等级，每三个等级为一个层次。

        前三层极为简单，只需要通过能量淬体，逐步达成练皮、炼骨、炼血三个境界，是为基础阶段。

        中三层就开始困难了，分为凝气境，凝元境，凝罡境，凝气入体，重聚丹田。

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